MÁMA V OBRAZE
  • Těhotenství
  • Miminko
  • Rodičovství
  • Zdraví
  • Výživa
  • Pomůcky
  • Lifestyle
Domů/ Autorky/ Tereza Malá
Portrét autorky Tereza Malá

Autorka MÁMY V OBRAZE

Tereza Malá

Jsem nutriční terapeutka, která má ráda sezónní suroviny a recepty do třiceti minut. Radím prakticky a bez strašení. Zdravý jídelníček podle mě začíná tím, že se najíte i vy.

Z jejího zápisníku

Články autorky

Barevná směs zeleniny a surovin připravená v miskách

Výživa

Jak skládat rychlé rodinné jídlo bez vaření na tři dny

Jednoduchý vzorec talíře, který funguje i ve dnech, kdy máte jednu ruku volnou a patnáct minut času.

11. července 2026

Dítě si hraje s barevným fotoaparátem v dětském pokoji

Pomůcky

Co opravdu potřebujete pro hraní doma

Dětský pokoj nemusí být sklad hraček. Vyberte pár otevřených pomůcek, které rostou s dítětem a nechají prostor fantazii.

10. července 2026

Čerstvá zelenina a další suroviny připravené na stole

Výživa

Svačiny, které zachrání odpoledne

Pět kombinací, které připravíte rychle, unesou výlet a nezmizí v drobcích po celém autě.

25. června 2026

Barevná dětská hračka v rukou malého dítěte

Pomůcky

Výbava na výlet s miminkem: méně věcí, více volnosti

Praktický základ do kočárku nebo batohu, který vám dovolí vyrazit i bez pocitu, že stěhujete celý byt.

21. června 2026

MÁMA V OBRAZE

Čtení pro dny, kdy máte jednu ruku plnou a druhou hledáte kávu.

Rubriky

  • Těhotenství
  • Miminko
  • Rodičovství
  • Zdraví

Ještě dál

  • Výživa
  • Pomůcky
  • Lifestyle
  • Naše autorky

Buďte v obraze

Nové články, žádný hluk. Jednou týdně do schránky.

Prozkoumat články ↗

© 2026 MÁMA V OBRAZE

Vytvořeno s péčí o skutečný život.