Výživa
Jak skládat rychlé rodinné jídlo bez vaření na tři dny
Jednoduchý vzorec talíře, který funguje i ve dnech, kdy máte jednu ruku volnou a patnáct minut času.
11. července 2026
Autorka MÁMY V OBRAZE
Jsem nutriční terapeutka, která má ráda sezónní suroviny a recepty do třiceti minut. Radím prakticky a bez strašení. Zdravý jídelníček podle mě začíná tím, že se najíte i vy.
Z jejího zápisníku

Výživa
Jednoduchý vzorec talíře, který funguje i ve dnech, kdy máte jednu ruku volnou a patnáct minut času.
11. července 2026

Pomůcky
Dětský pokoj nemusí být sklad hraček. Vyberte pár otevřených pomůcek, které rostou s dítětem a nechají prostor fantazii.
10. července 2026

Výživa
Pět kombinací, které připravíte rychle, unesou výlet a nezmizí v drobcích po celém autě.
25. června 2026

Pomůcky
Praktický základ do kočárku nebo batohu, který vám dovolí vyrazit i bez pocitu, že stěhujete celý byt.
21. června 2026